Como promover mudanças em sua vida pessoal e profissional?

Você pode deixar de ver o impacto positivo da mudança em sua vida como um todo — Por não ver o quadro geral, você pode deixar de ver o impacto positivo da mudança em sua vida como um todo.

A resistência à mudança é inevitável e provavelmente evitada, tanto pelo indivíduo quanto por outras pessoas ao nosso redor. No entanto, uma mudança positiva é boa, pois é preciso estar ciente da rápida mudança dos tempos, em nossas vidas pessoais e também no meio ambiente. Para concretizar esta mudança, é necessário vencer a força de resistência, que nos impede de crescer e evoluir para indivíduos melhores, mais funcionais e bem-sucedidos.

Passos

1

Supere o medo do fracasso. A resistência à mudança pode estar profundamente enraizada no medo. Temos a tendência de nos apegar ao passado, que é mais seguro e previsível. Se algo funcionou bem para nós no passado, podemos temer não realizar tanto no futuro.
2

Mude seus maus hábitos de falta de vontade de aprender. A atitude de "Já sei tudo o que preciso saber" é destrutiva e prejudicial, tanto para si mesmo como para aqueles que nos rodeiam.
3

Adapte-se para formular um senso de controle. Novas rotinas podem criar uma perda de controle, e esses sentimentos o impedirão de crescer. Lembre-se de que essas novas rotinas podem muito bem se tornar parte de sua vida no futuro, assim como os mais velhos fazem parte de você agora.
4

Aprenda a lidar com a pressão adicional envolvida na mudança. Quando as pessoas estão estressadas e sob pressão, a mudança pode ser a última coisa de que precisam. É importante se preparar com antecedência para abraçar a mudança.
5

Quebre as rotinas habituais. Fazer as coisas da mesma maneira é confortável. Mudar a maneira como você faz as coisas o levará além e fora de sua zona de conforto. É normal experimentar as coisas de maneira diferente às vezes.

Se algo funcionou bem para nós no passado, podemos temer não realizar tanto no futuro.
6

Veja a foto maior. Por não ver o quadro geral, você pode deixar de ver o impacto positivo da mudança em sua vida como um todo. Portanto, não olhe simplesmente para a mudança como algo perturbador e desnecessário.
7

Supere o medo do desconhecido. Resistimos à mudança apenas porque algo não é familiar. Sempre entenda que a mudança pode não necessariamente piorar as coisas.
8

Mostre respeito ou confiança na pessoa que está iniciando a mudança. Muitas vezes, se desconfiamos ou não gostamos de uma pessoa que está liderando a tentativa de mudança, nossa falta de entusiasmo se torna muito evidente.
9

Evite comportamentos autodestrutivos. Isso envolve se preocupar mais com as mudanças ou os problemas, em vez de se tornar parte deles. Isso aumentará a ansiedade e causará um retrocesso considerável.

Leia também: Como se tornar um consultor de gestão?